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Con il test della vitamina D progettato da Easly, puoi verificare autonomamente come stanno i tuoi livelli di vitamina D, senza dover uscire di casa. In pochissimo tempo scoprirai se c'è una carenza, una quantità adeguata o forse persino un eccesso di vitamina D (una quantità tossica) nel sangue. Questo kit di test è quindi destinato a chiunque desideri avere una maggiore consapevolezza della propria salute.
Cosa viene testato?
Grazie al nostro kit di test della vitamina D, d'ora in poi potrai verificare autonomamente a casa se hai una carenza di vitamina D. Ti basterà effettuare un prelievo capillare con il lancettino incluso. Successivamente, invia il kit di test a noi e i nostri tecnici analizzeranno il tuo campione per verificare la presenza di una carenza di vitamina D.
Attenzione: evita di stringere troppo il dito, poiché ciò danneggia le cellule (emolisi) e può alterare i risultati.
La principale fonte di vitamina D è la luce solare. Sotto l'influenza della luce UVB, la pelle può convertire il colesterolo in vitamina D. Tuttavia, questa forma di vitamina D non è attiva e deve ancora essere elaborata dal fegato e dai reni prima che la variante attiva della vitamina D sia disponibile per l'organismo.
Una pelle chiara produce più facilmente vitamina D rispetto a una pelle scura. Anche con l'avanzare dell'età, la produzione di vitamina D attraverso la pelle diminuisce. La principale ragione della grave carenza di vitamina D nei Paesi Bassi è quindi la mancanza di luce solare, in particolare nei mesi invernali.
Inoltre, il tuo corpo ottiene vitamina D da un'altra fonte, ovvero dal cibo. Tra gli alimenti che contengono vitamina D vi sono: pesce grasso, formaggio, uova e carne.
La vitamina D è una vitamina importante per diversi processi nell'organismo. Il legame più noto è ovviamente quello con ossa sane e forti. Inoltre, la vitamina D è necessaria per il corretto funzionamento dei reni e delle ghiandole paratiroidee, per un sistema immunitario efficiente e svolge un ruolo nel funzionamento dei muscoli. Una vitamina importante, quindi! Eppure, si stima che oltre il 60% degli olandesi soffra di una carenza di vitamina D.
La carenza di vitamina D è molto comune. Ciò è dovuto al fatto che il corpo umano produce principalmente vitamina D quando viene esposto alla luce solare. Poiché copriamo la pelle con i vestiti o trascorriamo poco tempo al sole, il corpo spesso non ha sufficienti opportunità di produrre e immagazzinare la vitamina.
La principale fonte di vitamina D è la luce solare. Il modo più semplice per il corpo per produrre una quantità sufficiente di vitamina D è quindi l'esposizione alla luce solare. Anche il consumo di un'adeguata quantità di alimenti ricchi di vitamina D può contribuire. A volte, tuttavia, la concentrazione di vitamina D rimane insufficiente. In tal caso, l'integrazione con integratori è una buona soluzione. La vitamina D può essere somministrata in gocce, compresse o tramite iniezioni.
Non sai se hai una carenza o un eccesso di vitamina D? Ecco i sintomi in entrambe le situazioni:
Sintomi della carenza di vitamina D:
Sintomi dell'eccesso di vitamina D:
A causa di un eccesso di vitamina D si verifica un accumulo di calcio. Ciò provoca i seguenti sintomi.
